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21天正念训练,告别焦躁失眠

2019-08-04 14:27:5311200
内容摘要: 正念帮助你告别失眠、压力、焦躁,不需要借助外在的东西,只需要依靠你自己。 与烦扰的工作和生活同行,在压力之下也能感觉到轻松、自在 链接:https://pan.baidu.com/s/1ZUn7nQbCJHm3eZ0FSU0hwg 提取码:v9s5...

正念帮助你告别失眠、压力、焦躁,不需要借助外在的东西,只需要依靠你自己。

与烦扰的工作和生活同行,在压力之下也能感觉到轻松、自在

链接:https://pan.baidu.com/s/1ZUn7nQbCJHm3eZ0FSU0hwg 提取码:v9s5 


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